自制蜜豆_家庭速效版
蜜豆是由红豆制作而成，蜜豆加在冰激凌和冰沙中真是人间美味。也可以做面包和蛋糕哦！
1克
30克
95克
486
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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红豆用清水清洗干净，放入电气高压锅内，然后加入350克的清水。
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步骤2/5
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盖上锅盖，按'米饭'键。（大概压20分钟左右）
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步骤3/5
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电气高压锅排气之后，将红豆连水倒入不锈钢炒锅内，加入冰糖。
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步骤4/5
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电磁炉火锅档600-900瓦的火，不停地用铲子翻炒。直到水分炒干为止。
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最后一步
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成品！（做得比较多的话，可以放在冰箱里冷冻保存哦！）
这个方法做出来的蜜豆比较快速，也不用提前泡红豆，比较方便。也许有点朋友觉得有豆腥味，其实还好吧，味道不是很大哈！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-05
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