豌豆炒鸡
鸡腿肉质细嫩,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
主料;
-
步骤2/8
点击查看大图
鸡腿去骨去皮;当然想要留皮也可以的~
-
步骤3/8
点击查看大图
切块后加油、盐、酱油和淀粉少许拌匀待用;
-
步骤4/8
点击查看大图
青椒、泡椒切小块;
-
步骤5/8
点击查看大图
豌豆焯熟;
-
步骤6/8
点击查看大图
热油锅,先把鸡肉炒至变色;
-
步骤7/8
点击查看大图
加入豌豆、青椒和泡椒炒匀;
-
最后一步
点击查看大图
再加入盐、蚝油调味炒匀就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-05
豌豆炒鸡的其他做法
-
#中小学生营养餐#豌豆炒鸡蛋
-
#减一点更好#豌豆炒鸡蛋
-
#父亲节,给老爸做道菜#豌豆炒鸡蛋
-
#家乡年味 鲜才够味#豌豆炒鸡蛋
-
豌豆炒鸡胸肉 #中秋团圆食味 就爱这口家乡味#
-
#带着美食出去浪#鸡蛋豌豆
豌豆炒鸡的相关分类
豌豆炒鸡的相关推荐
-
豌豆虾仁豆腐
793166人看过 -
初夏的清新滋味,小豌豆炒肉丁
3399298人看过 -
地三鲜
35034179人看过 -
超下饭的红烧茄子
132433418人看过 -
#新年开运菜,好事自然来#金玉满堂
4877240人看过 -
豌豆番茄渣渣肉#做道懒人菜,轻松享假期#
333071人看过 -
巨下饭的肉末豆腐
3478654人看过 -
辣子鸡丁
30916728人看过 -
香肠炒豌豆,时令应季的小蔬菜,春季里就要吃这一口鲜!
423297人看过 -
皮蛋豆腐
30989327人看过 -
#餐桌上的春日限定#肉丁杏鲍菇烧豌豆
351077人看过 -
红烧茄子
71298828人看过