橙汁
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与榨汁机不同,料理机是将果肉等纤维一起打碎,最大程度上的保留了食物的营养成份。这样的果汁比榨汁更能增加饱腹感又,适合减肥的同学哦。 维仕美破壁料理机搅打出来的果汁非常均匀,水量合适的时候不会分层,味道很好。
营养分析
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1克
3克
44克
192
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
小贴士
白色的内层膜可以去的干净一些,这样不容易苦,不过那个是去火的,保留一些也可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-05
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