甜心莲藕小蛋糕
总是水果啊蛋啊糖的,就捉摸着能不能把蔬菜也做进甜点里来。 就像世界杯那阵子,大胆的把培根放进了饼干里却意外收获了很好吃的小零嘴一样 这个莲藕小蛋糕也算是有点不走寻常路吧。 最早在一本韩国的素食书里看到过用莲藕做的饼干。 朋友照着做了一次,说很费事,而且味道也一般。 我琢磨着如果做成蛋糕,用全蛋打发的方式加上糖渍藕丁,可能就会弥补口感上的不足吧。 这个小蛋糕吃的时候,能咬到莲藕丁那种脆脆的感觉,很有嚼头。 杏仁粉的加入,也在单调的蛋味中增添了特有的香气。 跟我一样想玩点新鲜玩意的可以试试这个蔬菜蛋糕哈。 如果你喜欢的话,下次婶子会继续研究此类的甜品。 哈哈,自己做烘焙就是有这个好处,只有想不到,没有做不到。 大学食堂里那些月饼炒肉之类的黑暗料理弱爆了 像莲藕蛋糕,西兰花面包,胡萝卜饼干之类才是真正的创意美食。 谁说作甜点就非得用巧克力和水果才能做? 清新低脂派的蔬菜阵队也可以掺和。 充满了创意,像做实验一样的有趣烘焙,咱们赶紧玩起来吧
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步骤1/8
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先处理莲藕。去皮后切出8片来,泡在水中备用。剩下的切成小丁状。将藕丁放入锅中,加糖和水,小火熬煮,煮到水分快要收干的状态,然后放凉备用。
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步骤2/8
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两个鸡蛋打入无水无油的盆中,然后加入细砂糖和盐,隔热水搅拌到砂糖融化。然后用电动打蛋器高速打发,打到蛋液发白,体积膨大,并且提起打蛋头蛋液能够缓缓留下,痕迹不会马上消失的状态。
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步骤3/8
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然后倒入色拉油拌匀,再继续筛入低筋粉、泡打粉。之后倒入杏仁粉,用刮刀翻拌均匀。最后倒入糖渍好的藕丁,稍微拌匀即可。
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步骤4/8
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模中铺蛋糕纸杯,倒入蛋糕糊,8,9分满即可。之后表面铺上藕片。烤箱预热180度,中层上下火烘烤25分钟左右即可。烤到中间的时候,会发现蛋糕糊膨胀,烤出了小猫爪印的效果。
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步骤5/8
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出炉后放到不烫手了,就可以吃啦。
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步骤6/8
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健康的蔬菜蛋糕
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步骤7/8
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健康的蔬菜蛋糕
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最后一步
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健康的蔬菜蛋糕
1、打蛋盆和打蛋头一定要无水无油哈,要不蛋液不好打发到蓬松状态。
2、想吃低糖的,可以把糖份减半或者换成木糖醇代替。藕丁也不用糖渍了,直接热水煮熟用即可。
3、没有杏仁粉就不用加了,换成面粉代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-05
莲藕小蛋糕的其他做法
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