紫薯粥
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紫薯富含硒元素、铁元素和花青素,兼具美容功效哦。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备半块紫薯,蒸熟的,生的也可以。
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步骤2/3
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将熟紫薯研碎,放入锅中。然后按照食量,加入大米小米和水。
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最后一步
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电压力锅选择煮粥,完成后,呈蓝紫色。加一点点柠檬汁就会变成漂亮的粉红色。
小贴士
紫薯遇水后会变为紫蓝色,加点柠檬汁,会变成漂亮的粉红色。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-03
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