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减肥低脂披萨get✔️

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Miamiamiaa

在微博上看到的，健身大神们的健身食谱，本来没有马苏里拉的，可我太爱了！还是放了点～\(//∇//)\
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
燕麦片 适量
、
鸡蛋 1个
、
西红柿 适量
、
玉米 适量
、
洋葱 适量
、
马苏里拉芝士 适量（可不放）
、
黑胡椒 适量
、
盐 适量
、
椒盐 适量
烹饪步骤
小贴士

还可以加很多很多蔬菜，青豆啊、西兰花儿啊……随意！哦！我用的是6寸的披萨盘，这是一人儿吃的量～(ง •̀_•́)ง

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-03

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