芦笋
1克
3克
4克
33
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
芦笋洗净切段,只要嫩的,老的不要啦。(我切段是因为我买的不够嫩,嫩的不用切整根即可。)
-
步骤2/6
点击查看大图
芦笋杆一头切十字。(因为我这次买的有些老,所以要这样切十字才入味,是嫩的芦笋不用切整根都可以。)
-
步骤3/6
点击查看大图
锅里滚水放盐煮一下芦笋几分钟熟即可,别煮过头。
-
步骤4/6
点击查看大图
煮好的芦笋摆盘,切开的口在里面。方便淋汁入味。
-
步骤5/6
点击查看大图
锅里用油爆少蒜米辣椒。炒出香味倒酱油。(这时候可以把芦笋倒入锅里一起翻炒,也可以不炒直接摆盘,但是翻炒会入味些。)
-
最后一步
点击查看大图
炒好酱汁淋上即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-02
芦笋的相关分类
芦笋的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛#芦笋炒肉
16737483人看过 -
#快手菜#十分钟搞定清爽可口,芳香鲜美下饭菜--【白灼芦笋】
12203721人看过 -
香煎芦笋
648860人看过 -
芦笋炒口蘑
4774937人看过 -
【减脂快手菜】清炒芦笋虾球
2670854人看过 -
芦笋
220524人看过 -
清炒芦笋
1447249人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
72961602人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
948520人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
861722人看过 -
芦笋炒腊肉
644593人看过 -
芦笋
87472人看过