办公室午餐
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简单的午餐
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12克
10克
12克
186
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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第一 各种材料都加入 味道按自己口味加 别太咸哦~香油可以先加或者煮后加 酱油可加点
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步骤2/3
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可以在快好的时候打个鸡蛋 不过我这次没放鸡蛋
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最后一步
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最后 全部搅拌 加入拌饭酱再凉拌 味道超级美味 有点韩国拌饭的感觉哦~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-02
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