消暑绿豆汤
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高压锅压（绿豆泡一两个小时，加水，上汽后再压七八分钟即可）
营养分析
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1克
17克
149克
263
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把绿豆洗干净，放入锅中煮（最好泡几个钟头）
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步骤2/4
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煮到绿豆水变色，有点烂了，就可以加入冰糖
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步骤3/4
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我加了大概这样的两块老冰糖
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最后一步
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盖上锅盖，一直煮到它烂透了（要小火煮噢！不然水会干的）
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-02
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