蒜蓉粉丝蒸扇贝
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这道蒜蓉粉丝蒸扇贝是极简单又极美味的一道菜。初夏时节,想吃点清淡又营养的菜时,这是不错的选择哦。
营养分析
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13克
57克
20克
425
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把扇贝内外洗净备用。
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步骤2/4
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粉丝用热水泡发后捞出,加入盐、酱油、鸡精、蒜蓉、油拌匀。
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步骤3/4
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把拌好的粉丝盘放在扇贝上,每个扇贝加入一点蒜蓉、一点酱汁。
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最后一步
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开水上锅蒸10分钟即可,出锅后撒一点香菜装饰。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-01
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