虾皮炒西葫芦
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虾皮含有丰富的胶原蛋白与钙质,搭配西葫芦特有的果肉,加以胡萝卜点缀,让人欲罢不能
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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西葫芦切片,胡萝卜切丝(丝不要太细),大蒜切蒜瓣,虾皮洗净
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步骤2/4
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锅热,倒入油,20秒后加入蒜瓣,待大蒜出味,倒入萝卜丝翻炒(爱吃很熟的萝卜丝的可以多炒一会儿)
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步骤3/4
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依次加入西葫芦,虾皮,加料酒,盐翻炒,加水
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最后一步
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待西葫芦炒熟,即可出锅(香甜美味,汤汁很好喝)
小贴士
虾皮不可过早加入,过早加入火候掌握不好的话会糊
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-01
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