「瑶柱焖冬瓜」0脂肪塑身菜
素食啊,好吃啊。
1克
2克
13克
57
千卡
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步骤1/5
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冬瓜切丁备用
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步骤2/5
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瑶柱用水泡软,撕成小块,蒜瓣压扁去皮。
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步骤3/5
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锅热油,爆香瑶柱蒜瓣。
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步骤4/5
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微微焦黄之后,加入冬瓜翻炒片刻,再加入生抽,沙蟹汁,白糖,盐调味,盖上盖子焖。
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最后一步
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冬瓜软了入味了就可以出锅了,其实加点葱花更好,但是我忘记买了…-_-#
沙蟹汁没有的话可以不放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-31
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