辣炒泡面
不爱吃方便面调料的同学，看韩剧时可以试试。
1克
4克
25克
111
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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锅中倒入橄榄油或菜子油（能体现蔬菜香味的植物油）加热。
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步骤2/8
将切好的胡萝卜片，倒入锅中煸炒出红油。
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步骤3/8
倒入切好的西葫芦片，煸炒到软烂，加入洋葱块翻炒。
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步骤4/8
洋葱块变色后，加入白菜块翻炒。
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步骤5/8
加入一汤匙韩式辣酱（满满一勺），加水炖。
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步骤6/8
待辣酱化开，放盐调味。
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步骤7/8
将煮好的泡面倒入锅中，与蔬菜一起翻炒。
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最后一步
面条充分与酱汁融合后，放入青椒略一翻炒，关火装盘。
油不用太多
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-31
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