红豆沙（豆沙陷绿豆沙，超超详细）
每天总是想着，今天要吃什么，去哪买。但无意中发现，也许自己做会更好。
1克
30克
95克
486
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/7
一碗豆子，提前泡一晚上，或者有破壁机的用破壁功能就行。
-
步骤2/7
点击查看大图
豆子和3碗水一起放到锅里煮到软烂。我煮了30分钟左右（参考）
-
步骤3/7
点击查看大图
保留水，把煮软的红豆放进筛勺里用大勺使劲使劲按呀~让豆沙滤到锅里。
-
步骤4/7
点击查看大图
把煮豆子的水放在锅里一起熬，边熬边放白沙糖根据自己口味调节。
-
步骤5/7
熬呀熬呀熬呀~
-
步骤6/7
点击查看大图
越来越稠，直到基本没水时，放进适量植物油，爆炒3分钟以后出锅。（最后3分钟可要一直拌哦，加油↖(^ω^)↗）
-
最后一步
开吃开吃，开心死了~
水一般是1：3比例。水干了豆子可以拿起来捏一下，看看有没有一捏就软烂了。没有的话还要添水直到煮到软烂。打个小广告，QQ810683264欢迎哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-31
红豆沙（豆沙陷绿豆沙，超超详细）的相关分类
红豆沙（豆沙陷绿豆沙，超超详细）的相关推荐
-
发面千层饼
2234635人看过 -
淮山排骨汤
68940人看过 -
#一蔬一饭皆告白#简单手作｜芋泥奶酪球（原味+抹茶）
139067人看过 -
淮山排骨汤
12626人看过 -
#一蔬一饭皆告白#煎牛排
171704人看过 -
#妈妈手中的安心味#排骨山药汤
105819人看过 -
#豆果10周年生日快乐#烧椒酱
257415人看过 -
豆沙酥～很酥很酥
1014343人看过 -
我爸做了十几年的配方!真的巨好吃!!
1033322人看过 -
排骨山药汤
181738人看过 -
排骨山药汤
27972人看过 -
#臻鲜松茸一袋享#⭐蒜蓉粉丝金针菇⭐
831426人看过
