少油版西红柿鸡蛋汤,夏日快手汤
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15克
30克
10克
286
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/4
西红柿洗干净,切成块。
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步骤2/4
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切好的西红柿放进锅里,加水,放入小虾皮,开火。
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步骤3/4
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碗里打一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,备用。
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最后一步
水开后将蛋液滑入锅中,加盐,味精调味,出锅前点几滴香油,关火盛出,简单又美味哦!我这次香油有点多了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-31
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