虾仁豆腐~豆腐的多样吃法之四
虾、豆腐均是钙质丰富的食物,老人、孩子都应该多吃,活虾孩子吃时嫌剥壳麻烦,虾仁就是不错的选择,
-
步骤1/7
点击查看大图
超市都可以买到这类蟹味菇,豆腐、虾仁
-
步骤2/7
点击查看大图
将虾仁洗净挑出虾线加盐,生粉腌制待用,豆腐划成小块用盐水烧开过一遍,蟹味菇切成小块与虾仁、豆腐协调
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅冷油把小香葱放入煎出香味,倒入虾仁翻炒变色,再加蟹味菇翻炒片刻加入热水烧开
-
步骤4/7
点击查看大图
一会儿汤汁就烧成白色了,再加入豆腐,(豆腐过水后捞出沥干)
-
步骤5/7
点击查看大图
如果不想吃烧豆腐可以不用勾芡,加盐、加少量鸡精调味,再加入香葱就是好喝的虾仁豆腐汤了
-
步骤6/7
点击查看大图
不想喝汤就勾入芡汁后盛入小砂锅,一锅漂亮、味美的虾仁豆腐就可以开吃啦!
-
最后一步
点击查看大图
白白嫩嫩,好吃又有营养的虾仁豆腐做给老人、孩子试试吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-30
虾仁豆腐的其他做法
-
#晒出你的团圆大餐#鲜美虾仁豆腐蒸蛋
-
鲜嫩虾仁豆腐#太太乐鲜鸡汁中式#
-
虾仁豆腐
-
#开启冬日滋补新吃法#低卡高蛋白的虾仁豆腐抱蛋空气炸锅版
-
#流感季饮食攻略#低脂高蛋白的虾仁豆腐汤~
-
#米饭最强CP#米饭杀手虾仁豆腐饭
虾仁豆腐的相关分类
虾仁豆腐的相关推荐
-
#放假请来我的家乡吃#红烧带鱼
303563人看过 -
#豆果10周年生日快乐# 蒜苔炒虾仁
161487人看过 -
虾仁西兰花
10011人看过 -
#硬核菜谱制作人#凉拌洋葱黑木耳
321864人看过 -
#流感季饮食攻略#绿豆沙双耳汤
161800人看过 -
冰糖红枣燕窝
130473人看过 -
夏日减脂餐!低卡美味的西兰花炒虾仁
358172人看过 -
凉拌芹菜花生米
1083889人看过 -
凉拌小白菜
153681人看过 -
清爽冬瓜虾米鸡蛋汤
169865人看过 -
紫的发亮蒸茄子(紫茄子不发黑)
92919人看过 -
洋葱炒香菇
3568227人看过