黑胡椒烤鸡腿
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把家里有的香料拿出来,腌制出来的鸡腿,考一考肯定好吃
营养分析
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6克
16克
1克
121
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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鸡腿正反面改三刀,将料酒,生抽,盐,均匀抹在鸡腿上。上色后,正反面撒上黑胡椒,罗勒,辣椒粉,放冰箱等15分钟以上。建议家中备现磨黑胡椒,比胡椒粉香。
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最后一步
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放入烤箱烤15分钟,出炉。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-30
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