自制夏桑菊凉茶
浏览 41116 · 收藏 370
将做法保存到手机
爱上凉茶,是曾经在广东的一段日子,天热上火,老妈会定期煮一大锅凉茶给全家喝,真正的凉茶其实是煮完热喝,不加任何糖之类,那味道哟,第一次喝的时候,确实只能捏着鼻子往下灌,慢慢习惯了,竟然渐渐喜欢上了这种味道。再去广东,看到满街凉茶铺子里一排排装了凉茶的壶,就觉得亲切,总得去买一杯来喝喝。广东凉茶的品种挺多,夏桑菊算是比较常见也适合自家煮来常喝的一种。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
三种材料用水洗去浮灰,放入锅中,添入3-4升水。
-
步骤2/3
点击查看大图
烧开后,转小火煮30分钟,关火晾凉。
-
最后一步
用滤网过滤,按自己的口味加入砂糖即可食用,天热的时候也可以冰镇后食用。
小贴士
1、桑叶、菊花、夏枯草按2:3:4的比例配,懒得那么严格也可以用1把桑叶配1把半菊花、2把夏枯草。
2、水的量不太严格,大约差不多就可以了,但不要太少。
3、煮夏桑菊凉茶的容器要注意不要有油。
4、饮用凉茶其实喝热的更有效果,热喝凉茶有助于发汗排出体内暑气,更能达到降火功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-30
换个做法
凉茶的相关分类
凉茶的相关推荐
-
超级下饭的肉沫豆腐
343502人看过 -
金银花凉茶
215923人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
952292人看过 -
消暑凉茶
6281人看过 -
【凉茶】想瘦?喝这个很管用,还养颜!
78057人看过 -
菠菜瘦肉粥
176314人看过 -
0差评快手菜|西红柿滑肉
374486人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
751755人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6461609人看过 -
巨巨巨好吃!!这做法怎么不早点发现
614535人看过 -
#餐桌上的春日限定#麻辣十三香小龙虾
35296786人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
9941197人看过