锡纸烤茄子
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1克
7克
34克
161
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
茄子对半切开,里面划几刀,抹少许盐备用
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步骤2/4
准备蒜末,葱花
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步骤3/4
茄子淋上油,酱油置于锡纸上慢烤,烤至5成熟,撒蒜末,烧烤调料(辣椒面,孜然等混合干调料)
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最后一步
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待熟透,撒葱花,出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-29
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