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河蟹红糖糯小米粥

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这是一道补血补钙的粥,妈妈腰椎骨质增生,她经常吃这道粥,对骨质增生还是有缓解的效果的。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

糯小米有些地方叫黄米,红糖用的海南富硒古法红糖,选用海南火山岩土壤种植的甘蔗榨汁熬煮而成,全国就海南有一个火山口,所以这里红糖的含硒量高过别的地方。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-05-29

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