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鸡蛋羹(微波炉版)16

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梦寒0_0

这款水量比较多。爱吃水少的，可以放120ml左右的水
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10克
13克
2克

148
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
材料：
、
鸡蛋 1个
、
凉白开(水量根据自己喜好自行调整) 160g
、
盐 少许
、
香油 3滴
烹饪步骤
小贴士

水一定要用烧滚后，放凉的凉白开。不可以用矿泉水代替，否则很容易煮成蜂窝状。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-28

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