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【燕麦皮蛋粥】

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桉小主丶

最近感冒，没胃口，就坐点粥，白粥不喜欢，就做皮蛋粥！嘿嘿～有个电饭煲搞定一切，简单，快速，懒人，不怎会烧饭的超级适合！（查看更多菜谱，请关注新浪微博：食疗素食的桉树小主）
营养分析 查看详情

10克
14克
32克

248
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大米 一人量
、
燕麦片 45g
、
皮蛋 1个
、
盐 2.5g
烹饪步骤
小贴士

我是因为喜欢稠一点的粥，所以水煮的比较干，这个可以根据个人喜好，随意。怎么嗨心怎么来！也可以在加入一些蔬菜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-26

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