滋补猪心汤
近段时间睡眠质量都不怎么好，又忽然想起夏天到了，该是补心的好时候。所以试着做这道收藏已久的菜谱，没想到效果好不错！以后还真应该多多尝试下！
1克
8克
53克
252
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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准备材料。莲子要提前泡好
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步骤2/5
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猪心洗净、切好备用，多过几遍清水，以达到汤清的目的。
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步骤3/5
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把食材放入炖盅，加好热水、盖好盖子、放入电压力锅、锅内加水到炖盅1/3就行，经过1-1.5小时就可出锅！
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步骤4/5
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出锅前调入枸杞，再稍稍炖几分钟就行，（也可事先加枸杞一起炖）最后加盐调味！
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最后一步
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好了，美味滋补的猪心汤就出炉了！
食材可根据个人喜好适当调整也会收到不错的效果
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-25
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