西葫芦鸡蛋饼
早饭既要快捷又要有营养,调面糊加鸡蛋再加点时蔬最适合我这样的懒人,又能照顾好大宝的胃,一举两得。
30克
66克
175克
1180
千卡
-
步骤1/13
点击查看大图
面粉,鸡蛋,西胡芦,胡椒粉,盐,糖
-
步骤2/13
点击查看大图
西葫芦用擦丝器擦成细丝。
-
步骤3/13
点击查看大图
放一小勺盐
-
步骤4/13
点击查看大图
胡椒粉约2g的量
-
步骤5/13
点击查看大图
白糖约10g,用筷子拌匀腌2分钟
-
步骤6/13
点击查看大图
打入三个土鸡蛋,土鸡蛋自家养的,所以饼的成色不错
-
步骤7/13
点击查看大图
加入200g面粉先拌匀
-
步骤8/13
点击查看大图
再加入适量的温开水调成流动的面糊状,不稠也不稀
-
步骤9/13
点击查看大图
电饼铛或平底锅刷上一层油,稍加热
-
步骤10/13
点击查看大图
加入2汤勺面糊摊成大小合适的饼,待表面凝固翻面再烙
-
步骤11/13
点击查看大图
烙好的饼两面如图示样,
-
步骤12/13
点击查看大图
用模具刻小圆饼摆盘,来点蕃茄酱先给娃吃着。
-
最后一步
点击查看大图
最后搭配一瓶麦片或玉米片牛奶,来点水果,营养早餐就做好了
这个饼可做咸的,或甜的,也可以像我这样咸甜味的,但是味道刚好,按喜好添加吧!
成品图是加了胡萝卜丝的,做法一样的哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-25
西葫芦鸡蛋的相关分类
西葫芦鸡蛋的相关推荐
-
经典家常菜—西葫炒鸡蛋
2259415人看过 -
营养快手早餐~西葫芦胡萝卜鸡蛋饼
39796人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
378984人看过 -
西葫芦鸡蛋饼
304674人看过 -
#美味开学季#西葫芦鸡蛋饼
168299人看过 -
早餐【西葫芦鸡蛋饼】
371996人看过 -
西葫芦番茄炒蛋
10814329人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1097056人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17776574人看过 -
油皮酱肉包
646977人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5197722人看过 -
#餐桌上的春日限定#素炒西葫芦
1814827人看过