之【番茄肉丸芝士】
超级简单的菜，用微波炉就可以完成，总共也就10分钟，看起来是不是还显得挺高大上的。请吃饭不过哦
27克
16克
6克
325
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
-
步骤1/8
点击查看大图
准备材料：1-2人份西红柿一个 肉馅 马苏里拉奶酪注：如果没有那苏里拉奶酪的 用一个鸡蛋黄打散，只要鸡蛋黄哦
-
步骤2/8
点击查看大图
处理西红柿，十字刀，去掉蒂部
-
步骤3/8
点击查看大图
吧西红柿对切凉拌，挖掉内心。成碗状
-
步骤4/8
点击查看大图
肉馅放上盐、一点料酒和葱花去腥、一点酱油上色。搅拌好
-
步骤5/8
点击查看大图
把肉馅填进'西红柿碗'中
-
步骤6/8
点击查看大图
上面撒上马苏里拉奶酪，没有的话就刷上一层蛋黄
-
步骤7/8
点击查看大图
放入格兰仕爵士快波炉中，我定时是5分钟，可能这个微波炉比较快，普通的微波炉大家可以先弄5分钟，然后用筷子扎肉馅试试，如果里面不粘了就是全熟了。如果还不行就再来2-3分钟，基本就都可以熟了。
-
最后一步
点击查看大图
最后摆盘，抹一些蛋黄芥末酱，配起来更美味。蛋黄芥末酱制作：用黄芥末酱+蛋黄酱即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-25
番茄肉丸芝士的其他做法
番茄肉丸芝士的相关分类
番茄肉丸芝士的相关推荐
-
巨好吃的开胃凉拌黄瓜腐竹！零失败
2703186人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌毛豆
7165821人看过 -
土豆炖豆角
2028949人看过 -
粉条包子
110962人看过 -
豆皮卷
42564人看过 -
自制放心美食之【肉沫粉条】
397094人看过 -
把子肉
801341人看过 -
糖醋里脊肉
901906人看过 -
肉沫酱拌面
8134人看过 -
台湾芋圆
2952043人看过 -
肉沫拌面
59047人看过 -
打卤面丶尖椒肉卤东北版
206112人看过
