蜂蜜柠檬水
由于工作原因,每天熬夜!下午上班时间取出2-3片泡上温开水带着!补充Vc+美白,超级棒!
3克
3克
19克
105
千卡
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步骤1/6
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将柠檬表层抹上盐搓洗2-3分钟,或者用硬毛刷彻底洗净!⭐去除果蜡非常必要哦~
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步骤2/6
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放进冰箱冷冻2小时(冷冻更方便切薄片)去头尾,切片并去掉种子!可以减少苦味哦~
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步骤3/6
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一层柠檬片,一层蜂蜜,这样摆放进密闭的容器中,直到填满容器~
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步骤4/6
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柠檬片填满容器后,加入凉开水或者纯净水漫过柠檬片~
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步骤5/6
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盖好密封容器,放入冰箱至少冷藏2小时,才可以饮用。建议3天后再开封~
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最后一步
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取出2片柠檬加点浸泡的柠檬水用温开水稀释冲泡即可,这样可以把柠檬中丰富的VC完全激发出来~(不能用开水,会有酸苦味哦)
1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率,让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。更重要的是,柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品,它比化疗强一万倍。建议多喝柠檬水哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-25
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