减肥增肌早餐2
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8克
44克
34克
376
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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-
步骤1/1
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蔬菜洗好备用~ 鸡胸提前用酱料腌好下锅煎,可以用筷子捅开里面发白就是熟了熟了!!然后摆盘,看上去还挺有食欲滴~ 天天吃菜真的够了,但是效果灰常好
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-24
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