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豆芽粉丝～夏天爱吃的凉拌菜

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kele家美食

夏季女性应多吃绿豆芽！自己发的绿豆芽环保、健康，三四天就可以吃了，夏季变化着花样多吃点吧
营养分析 查看详情

10克
6克
55克

319
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
绿豆芽 250g
、
粉丝 适量约150g
、
大蒜 2瓣
、
生抽 适量
、
盐 适量
、
白糖 少许
、
辣椒油 适量
、
花椒油 少许
、
青、红、黄椒 少许
、
小葱 少许
、
香油 少许
烹饪步骤
小贴士

夏天胃口不好，不喜吃肉类，绿豆芽多吃无妨

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-24

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