南瓜粥（韩国烤肉店的甜品）
每次去吃韩国烤肉都会赠送一碗南瓜粥，可惜每次一人才一碗。尝试用豆浆机的米糊功能做过，一点都不好吃。这次用做芝麻糊的方法试了一次，倒挺成功的。不加糖的南瓜粥本身就有些微甜，可以给宝宝当辅食。
1克
7克
71克
273
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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南瓜去皮去籽切成小块。
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步骤2/6
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放锅里煮到软烂。南瓜和水的比例为1:1
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步骤3/6
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煮好的南瓜汤，入料理机打成南瓜泥。
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步骤4/6
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糯米粉加水调匀。
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步骤5/6
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打成南瓜泥的液体倒入锅里煮至快要沸腾的时候，一边慢慢倒入糯米水，一边快速搅拌，到自己喜欢的厚薄程度就可以了，糯米水不需要全部倒入的。
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最后一步
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沸腾了马上关火。
1.南瓜和水的比例是1:1。2.糯米粉加水调稀，加入南瓜粥里要一边少量加入，一边搅拌，不需要全部倒入，看南瓜粥的厚薄程度自行斟酌。3. 爱吃甜的根据自己口味加糖，最好是冰糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-24
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