农家一锅出
小伙伴来了，三天，吃胖他，哈哈哈～～～
5克
24克
149克
654
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/5
和面，一碗面加半汤勺酵母，温水和面，盖上东西放旁边醒着。干下一步骤去吧。
-
步骤2/5
点击查看大图
排骨买肉时候切两节指关节长，肋排头也要，里面有脆骨，我们这边家肋排头18不加26'果断加。洗洗排骨，一锅凉水没过排骨两节手指度（就是一定要多）加入葱姜花椒排骨，大火烧开，浮沫花椒漂干净，小火炖40分钟。剩下时间切土豆不要大过麻将，豆角去两边的丝掰成两个手指肚那么长。看排骨汤多漂亮，白白的。
-
步骤3/5
点击查看大图
放油爆香姜（最后那一片），放入豆角土豆玉米，炒到豆角皮抽抽了，放入排骨，放入生抽 老抽 盐 冰糖 料酒 ，翻炒两分钟，加入肉汤。小火炖20分钟。蒜我拿几瓣放进去炖，因为爱吃软的大蒜瓣，不爱吃的不放也可以。
-
步骤4/5
这时候面赶成大薄面前，上面抹上油，撒上盐，折叠几次，切成条，拿两头一拧直接放到菜上。我五分钟不到就弄好了。正好能小火一起炖15分钟，
-
最后一步
点击查看大图
卷子拿出来，放入香菜小葱，大火收干汤汁，出锅。没有酵母我直接死面上的。凑活吃吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-24
农家一锅出的其他做法
农家一锅出的相关分类
农家一锅出的相关推荐
-
农家一锅出
59011人看过 -
农家一锅出
31393人看过 -
#洗手作羹汤#家常疙瘩汤
4075470人看过 -
奶奶做的蒸槐花，对我来说是人间的无上美味。
1220777人看过 -
#奇妙烘焙屋#拉丝老式面包
184551人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#清蒸清江鱼鱼
60781人看过 -
肉饼蒸蛋
657034人看过 -
不用一滴油de芝士土豆虾球 #我要上首页挑战家常菜#
399119人看过 -
豆角馅包子
409596人看过 -
柳叶蒸饺#单挑夏天#
201534人看过 -
红烧带鱼#好先生就用味事达#
291423人看过 -
雪菜大肠
37553人看过
