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青虾仁懒人饼 蔬菜蛋白质碳水三合一

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肉食动物不吃草

简单好上手逼格高
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10~30分钟   |   切墩(初级)
棒子面
、
糙米粉
、
面粉
、
西葫芦
、
胡萝卜
、
青虾仁
、
腊肉 可用里脊肉丁替代
、
黑白芝麻
、
小米面
、
燕麦
、
小麦胚芽
烹饪步骤
小贴士

虾仁要用青虾仁，不腥弹脆

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-23

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