咸蛋蒸豆腐
一次偶然的机会把咸鸭蛋和豆腐一起烧了,把我好吃哭了~ 好久没做,这不夏天来了,把它改良一下用蒸,因为家里厨房没有空调,夏季明火烹饪太难受,蒸菜也是所有烹饪方式中公认最健康的,一举两得啦~ps:菜谱里还有一种用烧的,也是特别好吃,有需要的亲可以去看看。
14克
13361克
3克
152
千卡
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步骤1/8
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把豆腐切成拇指大小的丁备用。
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步骤2/8
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开水锅,加一点盐放豆腐煮一两分钟捞起备用。
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步骤3/8
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咸蛋煮熟取蛋黄,用勺子压成泥。
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步骤4/8
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在蛋黄泥里面加入一勺玉米油(无明显味道的油),加一点胡椒粉。
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步骤5/8
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将蛋黄和油搅拌均匀,有点像蛋黄酱的样子。
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步骤6/8
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将蛋黄酱和豆腐丁小心拌匀,撒点花椒粉,再次拌匀,尝一下盐是否合适,不合适的话加点。
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步骤7/8
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放微波炉高火5分钟,或上开水锅蒸10分钟即可。
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最后一步
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出锅撒点葱花,味美清淡有营养的一道蒸菜~
1.豆腐最好选老嫩适中的胆水豆腐,最好不要用老豆腐,口感会差些。 2.咸鸭蛋的蛋白也可以和豆腐一起蒸,蛋白含盐量高,一定要慎重加盐。 3.混合蛋黄跟豆腐的时候注意不要把豆腐搅烂哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-23
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