五香鹌鹑蛋
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56克
64克
23克
819
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鹌鹑蛋洗净,冷水下锅,水开后煮五分钟。
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步骤2/4
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锅内重新添水,加入花椒大料,桂皮香叶,冰糖,放点老抽上色,放点生抽调味。
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步骤3/4
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水开后把煮熟的鹌鹑蛋放入,盖盖子煮半个小时左右。可以用勺子把鹌鹑蛋敲碎,好入味儿。
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最后一步
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倒盆里放冰箱泡一晚上。ok!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-23
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