胡萝卜炒饭～营养又健康
我不爱吃生的胡萝卜，总觉得有一股怪味，但是炒熟的胡萝卜味道真的很好！而且胡萝卜不是很吃油，所以用很少的油就行了
22克
14克
136克
785
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
-
步骤1/6
点击查看大图
洋葱和胡萝卜洗净后切成小丁，晾干待用
-
步骤2/6
点击查看大图
香肠同样切成小丁，也可以留几片不切方便装饰
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中倒少许油，先倒入胡萝卜中火翻炒一会儿，再加入洋葱，开小火翻炒至有香味出来
-
步骤4/6
点击查看大图
米饭（一定要放冰箱冷藏过哦）用勺子搅拌均匀，不要成块，不然容易粘锅
-
步骤5/6
点击查看大图
加入米饭，少许盐和鸡精，继续翻炒，加入香肠，炒至米饭和胡萝卜香肠均匀的分布即可。出锅
-
最后一步
点击查看大图
装盘，小小装饰一下～炒鸡简单啊！味道也棒棒哒！
可以在出锅后撒一点黑胡椒，味道超赞！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-22
胡萝卜炒饭的相关分类
胡萝卜炒饭的相关推荐
-
#肉食主义#黑鱼炖芋头
71209人看过 -
#山姆友约#红烧黑鱼
154011人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
1418005人看过 -
#轻食季怎么吃#番茄黑鱼片
151129人看过 -
黑鱼豆腐汤（营养师推荐）
1152594人看过 -
红烧生鱼（黑鱼）
38097人看过 -
素炒胡萝卜（让胡萝卜比肉好吃）
187998人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 丝瓜黑鱼汤
170643人看过 -
鸽子汤
766891人看过 -
土豆胡萝卜玉米养生汤
14409637人看过 -
泥鳅烧豆腐
1136965人看过 -
胡萝卜土豆烧牛腩#宴客拿手菜#
2438940人看过
