减肥轻断食——草莓酸奶奶昔
夏天到了，要不要减个肥轻断个食呢～～
7克
6克
42克
257
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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准备食材，酸奶这里用买的，草莓用盐水泡5分钟，去蒂洗净～～～
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步骤2/6
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草莓酸奶，放入搅拌机容器中～～～
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步骤3/6
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加入蜂蜜～～～我用的金银花蜂蜜～～～养颜润肤，啊哈哈～～～
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步骤4/6
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交给机器，开始搅拌～～～
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步骤5/6
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装杯后，切三粒草莓，浮上面，加入草莓酱～～～
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最后一步
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成品开动～～～热量约300kal，减肥又养颜，会不会很心动？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-22
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