红烧草鱼
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41克
142克
8克
968
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鱼买回来清洗干净,切块然后用料酒、盐腌制半小时,我忘记拍了!!
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步骤2/3
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冷锅下油,油烧热放点油把腌好的鱼块放入锅中炸的金黄色装盘,在把蒜、姜辣椒放入锅中爆香倒入鱼块翻炒,在放入水酱油。
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最后一步
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收汁,装盘
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-22
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