燕麦饼干
减肥代餐饼干哦,上班族的减肥不二选择✨
36克
38克
177克
1094
千卡
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步骤1/6
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1⃣️先把鸡蛋打散
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步骤2/6
2⃣️加入蜂蜜、色拉油、红糖、燕麦,加入一样后打均匀再加后面一样。
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步骤3/6
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3⃣️拌匀后是这样子的。
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步骤4/6
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4⃣️烤箱180度预热10分钟,用手按压出这种小饼形状厚度控制在1-2cm。
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步骤5/6
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5⃣️150度烤20-25分钟。
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最后一步
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出来后是这样子的哦,我这个是20分钟时尝了一下中间还不够脆,然后又烤了5分钟,所以有一个是被我掰过的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-20
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