美味烧鲳鱼
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20克
1克
4克
205
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鲳鱼洗净。割几刀背上。准备好酱汁。(酱油 盐 洋葱头 姜丝 )腌制十五分钟
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步骤2/3
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上烤炉200度烤20分钟。后拿出将多余的酱汁淋上在烤25分钟。出炉淋柠檬汁
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最后一步
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烤到焦黄。筷子插的进去即可。淋上柠檬汁。放香菜。出炉啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-20
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