紫薯米糊
浏览 34134 · 收藏 784
将做法保存到手机
中午剩了些米饭，晚上也不饿，想喝点粥，但是直接用剩米饭煮不够粘稠，加一个紫薯，再用料理棒打成米糊，好看还粘稠。
营养分析
查看详情
1克
7克
87克
338
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
紫薯一个小的就好，量多了颜色反而不好看，洗净去皮切成小粒。
-
步骤2/4
点击查看大图
剩米饭加适量热水和紫薯放电饭锅里开煮。
-
步骤3/4
点击查看大图
煮到水米一体时用料理棒打成米糊即可。
-
最后一步
点击查看大图
趁热放白糖搅匀乘碗。
小贴士
我是因为正好有剩米饭，大家也可以现煮，没有料理棒的可以用豆浆机做，选择米糊键即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-19
换个做法
紫薯米糊的其他做法
紫薯米糊的相关分类
紫薯米糊的相关推荐
-
紫薯燕麦豆浆
5133人看过 -
健脾养胃【红薯粥】
37064人看过 -
食美粥|“黑米粥”补血补虚黑米粥 早餐
396068人看过 -
营养丰富、暖心养胃、健脾胃暖心羊肚菌鸡汤面
19158人看过 -
赤豆大枣补血豆奶
3447人看过 -
土豆炖牛肉
1684207人看过 -
女性补气养血必喝的五红汤五红粥❗️月子汤❗️
1687012人看过 -
健脾营养汤
30379人看过 -
健脾胃补气血－好吃美味红糖阴米粥
32284人看过 -
土豆番茄炖牛肉
51903人看过 -
去湿气健脾胃，薏米红豆灵芝粥
48365人看过 -
健脾养胃祛湿杂粮粥
311924人看过
