每日一粥: 宝宝餐之补钙粥
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14克
18克
5克
212
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/1
紫菜和虾皮一块泡洗下挤干放到蛋液中,调入一点盐、香油搅拌均匀,热锅刷上层油,倒入鸡蛋液摊成鸡蛋皮,翻面用铲子压一压再剁小块盛到粥里即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-19
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