炸鸡腿，吃货最爱
惦记做这道菜很久了，家人都比较喜欢吃肉，哈哈。如果觉得腻就做一道蔬菜沙拉备着一起吃吧！喝一杯柠檬汁或者清茶也解腻哦！炸鸡虽好，但不要贪吃！嗯嗯
141克
231克
71克
2480
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
-
步骤1/16
点击查看大图
速冻翅根缓好备用
-
步骤2/16
点击查看大图
凉水下锅焯水
-
步骤3/16
点击查看大图
葱姜蒜切块备用
-
步骤4/16
点击查看大图
焯好的翅根晾凉
-
步骤5/16
点击查看大图
准备两袋炸鸡粉
-
步骤6/16
点击查看大图
先放一袋炸粉，料酒，葱，姜，蒜，十三香，盐，鸡精
-
步骤7/16
点击查看大图
黑胡椒适量，没有炸鸡粉可以不放，腌制30分钟
-
步骤8/16
点击查看大图
拌匀后切薄薄一层姜片铺上，盖保鲜膜，存入冰箱待用
-
步骤9/16
点击查看大图
打三个鸡蛋备用
-
步骤10/16
点击查看大图
再打开一包炸鸡粉，没有炸鸡粉淀粉也可以
-
步骤11/16
点击查看大图
面包糠一袋
-
步骤12/16
点击查看大图
锅内倒入适量油，中火预热
-
步骤13/16
点击查看大图
腌好的翅根先裹一层炸粉在裹一层鸡蛋最后裹上面包糠，可以炸啦
-
步骤14/16
点击查看大图
成品
-
步骤15/16
点击查看大图
鲜美多汁！
-
最后一步
点击查看大图
可以沾番茄酱或者其他喜欢的酱料！棒棒哒！
炸粉没有可以用淀粉，效果一样的，炸粉里面有椒盐所以放了炸粉就不需要放太多的盐了，如果给孩子吃少放一点黑胡椒调味就可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-19
炸鸡腿的其他做法
炸鸡腿的相关分类
炸鸡腿的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89315667人看过 -
炸鸡腿
526551人看过 -
家庭版【毛血旺】麻辣过瘾！
3233108人看过 -
孩子最爱之奥尔良炸鸡块
24717人看过 -
零失败的家庭版蛋糕|新手小白也能轻松成功
72506人看过 -
一分钟就能学会的紫菜蛋花汤
186563人看过 -
孩子超爱吃的～糖醋鸡胸肉！真的巨巨巨好吃～
888634人看过 -
入冬的温暖仪式，从这口鲜嫩猪肚鸡开始
456696人看过 -
日食记 | 番茄炸蛋
45965人看过 -
花样馒头小螃蟹
434160人看过 -
红烧鸡翅
15362741人看过 -
日食记 | 拇指生煎
97299人看过
