宝宝简单辅食，黑芝麻糊

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每天都在研究宝宝该吃什么不能吃什么，怎么搭配才有营养，我又想起了芝麻糊，给宝宝放甜点，白天两顿饭，晚上一顿甜点，这芝麻糊就是其中之一，这个星期我准备搭配猪肉海带泥加紫薯大块辅食早中饭，晚点就是芝麻糊，我也可以跟宝宝一起吃，有美容养颜抗衰老的作用哟

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10-30分钟 | 切墩(初级)

糯米按自己需要

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黑芝麻糯米的三分之二

、

冰糖按自己的量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
之前忘记拍照了，芝麻糊糯米放在一起用水洗一下，过滤水，
步骤2/4 点击查看大图
放入研磨杯磨细，要磨的很细哟，多打一会，放入碗中倒入温开水搅拌均匀就是这个样子啦再放入适量的冰糖
步骤3/4 点击查看大图
隔水顿，每个人的锅不同，我顿一个小时就可以啦，当然你也可以用煮的，就是会锅糊了要随时搅拌
最后一步点击查看大图
顿好之后放冰箱的冰格里面，冰冻起来，在取出来放入保鲜袋就可以啦，零下2-4度一两个星期没问题哟

小贴士

黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。现代医学研究表明，黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，有延缓衰老的作用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-18

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