鸡柳
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12克
53克
31克
434
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡胸肉切成长条。
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步骤2/4
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加入所有调料搅拌,加入鸡蛋和淀粉。腌制入味。
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步骤3/4
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把鸡柳用面包糠包裹均匀。
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最后一步
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油热下锅炸制成熟。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-18
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