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女神的秘密-红糖燕麦饼干的做法

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女神的秘密-红糖燕麦饼干

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这款饼干的原材料都是健康有营养的食材。主料是燕麦，燕麦的营养之高，是公认的绿色健康食品。燕麦有着抗皱、抗氧化、美白祛斑、保湿润肤等多种美容功效。燕麦对于目前上班族来说，是一种兼顾营养又不发胖的健康食品。红糖对于我们女人来说也很重要，“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。它所含的钙和镁，能协同发挥镇静、放松之效，铁元素还能补充生理期的耗损。早上的时候可以把它当早餐，平时饿的时候吃上几块，可以缓解饥饿感，是比较健康的绿色零食。

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75克
35克
158克

1422
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

低筋面粉 120g

、

红糖 35g

、

燕麦片 50g

、

鸡蛋 1个

、

小苏打 2g

、

色拉油 60g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备原材料。
步骤2/9 点击查看大图
色拉油和鸡蛋放在一起搅拌均匀。
步骤3/9 点击查看大图
加入红糖，搅拌均匀。
步骤4/9 点击查看大图
把面粉和小苏打和燕麦片搅拌在一起。
步骤5/9 点击查看大图
倒入鸡蛋红糖液中。
步骤6/9 点击查看大图
搅拌。
步骤7/9 点击查看大图
拌好之后的样子。
步骤8/9 点击查看大图
分成16克左右的小团，搓圆后在压扁，我做了一半圆形的，做了一半心形的。烤箱160度25分钟就可以了。
最后一步点击查看大图
香气扑鼻的红糖燕麦饼干好啦！开吃！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-18

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