宝宝的“火山冰淇淋”
夏天宝宝难免会嘴馋冰淇淋，可是幼儿的脾胃虚弱，给吃冰的更会雪上加霜，怎么办呢？我们来给宝宝做一道很像冰淇淋的甜品，酸甜口味，也符合营养膳食。
1克
2克
32克
81
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
蒸好的山药去皮后压成泥。你可以选择用两把叉子，也可以用保鲜袋包住用擀面杖。当然如果你有搅拌器的话，就加入第二步的原料一起搅拌吧。
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步骤2/4
将糖用牛奶拌匀倒入山药泥中搅拌
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步骤3/4
整理形状淋上用水泻开的蓝莓酱。加上一片薄荷。上桌吧！
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最后一步
啰嗦两句，如果用裱花嘴来挤山药泥形状会更漂亮。旺仔牛奶也可以用酸奶或淡奶油代替。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-17
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