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【排毒祛痘汤】绿豆莲子百合炖老鸽

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Angiecharm

上火了，长痘痘了，来喝碗绿豆莲子百合炖老鸽吧！以下份量为1.5L炖锅两人份炖汤。
营养分析 查看详情

1克
7克
35克

171
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
老鸽 半只
、
有机绿豆 50g
、
莲子 30g
、
干百合 15g
、
新会陈皮 1/4个
、
姜片 三片
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-17

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