凉拌撅根粉
很喜欢吃撅根粉,这次在优食汇买的撅根粉味道超赞!它是减肥美容的辅食品哦。
18克
15克
23克
305
千卡
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步骤1/11
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准备好配料
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步骤2/11
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锅内水烧开
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步骤3/11
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买的撅根粉放入锅内
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步骤4/11
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煮3到5分钟
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步骤5/11
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煮好的撅根粉过一遍冷水,捞出沥干水份备用
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步骤6/11
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锅内放少许的油,把花生米煸香
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步骤7/11
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蒜蓉可煸香
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步骤8/11
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生抽,醋,芝麻油等调成的料汁。看个人口味来调哦。
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步骤9/11
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把花生,红萝卜丝,黄瓜丝,朝天椒放入撅根粉上,再倒入调好的料汁,拌匀开吃。
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步骤10/11
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这是我的,我要多些黄瓜丝和红萝卜丝
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最后一步
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他是浙江那带的,我特意给他调了多着醋
调料按个人口味。200克的撅根粉煮出来大概可以4个人吃哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-17
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