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自制豆沙馅的做法

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自制豆沙馅

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孩子较喜欢吃红豆沙馅的包子，以前是从网上购回来的，现在食品安全令人担心，还是自己做出来比较放心。我浸了500克红豆，做出来的豆蓉有1240克左右，我这配方是选取400克豆蓉做出来的豆沙馅，共做了两批次，剩余的我用来做红豆沙糖水了。

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30克
0克
99克

666
千卡

卡路里偏高，能补充体力和能量～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

红豆蓉 400克

、

玉米油 30克

、

冰糖 100克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
先将红豆提前浸一晚
步骤2/8 点击查看大图
放进压力锅内，加水，比豆高出1CM左右，按粥键，大概煲了半个小时。
步骤3/8 点击查看大图
将豆捞出，用汤匙压
步骤4/8 点击查看大图
从筛网过滤出来的就是细豆蓉了
步骤5/8 点击查看大图
不粘平底锅，放入豆蓉、玉米油、冰糖
步骤6/8 点击查看大图
慢火加热，翻拌
步骤7/8 点击查看大图
至豆蓉抱团为止。大概15分钟左右
最后一步点击查看大图
做出来的豆沙馅可放进冰箱保存

步骤1/8

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小贴士

若有料理机可以直接打成蓉，这样更快捷。豆沙馅未吃的话可放进冰箱冷冻层保存一周。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-16

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