红豆沙
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最近长智齿，脸都肿了，吃吃不好，睡睡不好，连续好几天了，靠着稀食喘气。牛奶，面包，蛋糕，本尊实在是吃腻了，就想变着法儿的给自己做些美味，于是就想起何以中默笙的红豆冰沙了。
营养分析
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2克
81克
264克
1296
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
将红豆洗净，用温水浸泡两小时。
-
步骤2/3
锅中加适量水，待水温热加入红豆中火煮开，然后转小火煮。
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最后一步
点击查看大图
等红豆烂了，绵软了，依据个人口味加适量冰糖。开大火煮，直到水变少，不能太稀，开锅，搅拌几下就好了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-13
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