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蛋白脆

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墨墨等待

豆果上看的，都是做出来吃着粘，研究了几次终于做成脆脆的不粘的蛋白脆了！
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0克
5克
34克

158
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
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1小时以上   |   切墩(初级)
蛋白 40g
、
糖粉 25g
、
玉米淀粉 10g
烹饪步骤
小贴士

一定不要挤太高！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-13

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